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Lewisg

3130 views Journal: Lewis's strength training log 930 replies & 25937 views Status: Member Last Online: 18.05.2013 @ 13:52 Posts: 1242 (View all Posts) Threads: 1 (View all Threads) Date of Birth: 05-01-1986 (Age: 27) Weight: 95 kgs League Position: #296 Lifts: Unequipped Competition Calendar Event Role Date Inspire Leisure Strongman Competitor 21-08-2011

SQ 245 BP 162.5 DL 282.5 TOTAL 690kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 245 162.5 282.5 690.0 95 05.03.2013 245 162.5 282.5 690.0 90 05.03.2013 245 160 282.5 687.5 90 01.03.2013 240 160 282.5 682.5 90 29.06.2012 230 160 282.5 672.5 90 09.03.2012 230 152.5 282.5 665.0 90 02.02.2012 230 150 282.5 662.5 90 31.08.2011 230 150 282.5 662.5 92 26.05.2011 230 150 282.5 662.5 92.5 13.05.2011 230 150 270 650.0 92.5 06.05.2011 230 150 270 650.0 90 06.05.2011 225 150 270 645.0 90 08.04.2011 225 150 270 645.0 89 02.04.2011 220 150 270 640.0 89 27.02.2011 220 150 265 635.0 89 11.02.2011 220 145 265 630.0 88.7 21.01.2011 215 145 265 625.0 87 13.01.2011 212.5 145 265 622.5 87 03.12.2010 210 145 265 620.0 88 12.11.2010 210 140 265 615.0 88 03.11.2010 210 140 260 610.0 88 08.10.2010 210 140 260 610.0 86 25.09.2010 205 140 260 605.0 85 26.07.2010 202.5 140 260 602.5 85 10.05.2010 202.5 135 260 597.5 83 06.04.2010 202.5 132.5 260 595.0 83 19.03.2010 200 132.5 260 592.5 82 10.02.2010 200 132.5 260 592.5 80 10.02.2010 200 132.5 250 582.5 80 13.01.2010 200 130 250 580.0 80 05.01.2010 200 130 250 580.0 580 05.01.2010 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 330 17.12.2012 Floor to Overhead 132.5 07.10.2011 Front Squat 160 26.07.2010 Log Press 130 04.03.2012 Power Clean 140 03.02.2011 Push Press 140 13.02.2013 Strict Press 110 07.02.2013 Weighted Pull-Up 55 08.06.2011