Tun

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Journal: Tuns Training log

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Status:	Member
Last Online:	17.05.2013 @ 20:20
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Date of Birth:	16-08-1973 (Age: 39)
Weight:	96 kgs
League Position:	#899
Lifts:	Unequipped

SQ 185 BP 135 DL 210 TOTAL 530kg UnEQ

Totals Progress Chart

SQ	BP	DL	Tot	BW	Date
185	135	210	530.0	96	04.02.2013
182.5	135	210	527.5	97	30.01.2013
182.5	132.5	210	525.0	97	11.01.2013
180	132.5	210	522.5	97	26.12.2012
180	130	210	520.0	97	12.12.2012
180	127.5	210	517.5	95	28.09.2012
177.5	127.5	210	515.0	95	13.09.2012
177.5	127.5	210	515.0	94	07.09.2012
175	127.5	210	512.5	94	23.01.2012
175	127.5	205	507.5	94	20.01.2012
170	127.5	205	502.5	93	14.12.2011
170	125	205	500.0	93	02.12.2011
165	125	205	495.0	93	23.11.2011
165	125	202.5	492.5	94	21.11.2011
160	125	202.5	487.5	93	09.11.2011
160	125	200	485.0	93	07.11.2011
160	122.5	200	482.5	93	14.10.2011
160	120	200	480.0	93	12.10.2011
160	120	195	475.0	93	07.10.2011
160	120	190	470.0	92	28.09.2011
160	120	185	465.0	92	14.09.2011
157.5	120	185	462.5	92	12.09.2011
157.5	120	182.5	460.0	92	09.09.2011
155	120	182.5	457.5	92	29.08.2011
152.5	120	182.5	455.0	92	24.08.2011
152.5	120	182.5	455.0	90	15.08.2011
152.5	120	180	452.5	90	08.08.2011
150	120	180	450.0	90	01.08.2011
150	120	175	445.0	92	29.07.2011
150	117.5	175	442.5	92	15.07.2011
145	117.5	172.5	435.0	92	13.07.2011
145	115	172.5	432.5	92	12.07.2011
145	115	172.5	432.5	90	11.07.2011
142.5	115	172.5	430.0	90	08.07.2011
142.5	112.5	172.5	427.5	90	06.07.2011
140	112.5	170	422.5	90	29.06.2011
135	112.5	167.5	415.0	90	27.06.2011
132.5	112.5	167.5	412.5	90	24.06.2011
132.5	112.5	165	410.0	90	22.06.2011
130	112.5	165	407.5	90	20.06.2011
127.5	112.5	162.5	402.5	90	17.06.2011
125	110	162.5	397.5	90	15.06.2011
122.5	110	160	392.5	90	13.06.2011
120	110	160	390.0	90	12.06.2011
120	110	160	390.0	93	10.06.2011
117.5	110	160	387.5	93	08.06.2011
115	110	160	385.0	93	06.06.2011
115	110	157.5	382.5	93	03.06.2011
110	110	157.5	377.5	93	01.06.2011
105	110	155	370.0	93	30.05.2011
92.5	110	155	357.5	93	27.05.2011
87.5	110	152.5	350.0	93	23.05.2011
75	110	147.5	332.5	93	13.05.2011

PB Chart

Lift	PB	Date
18 Inch Deadlift	260	16.01.2013
Floor to Overhead	97.5	07.01.2013
Front Squat	125	15.10.2012
Log Press	97.5	03.05.2013
Power Clean	82.5	03.02.2012
Push Press	97.5	07.01.2013
Strict Press	87.5	05.11.2012

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