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nitsua19

2334 views Journal: Diary of a wimpy kid 61 replies & 6538 views Status: Member Last Online: 23/04/15 @ 19:09 Posts: 347 (View) Threads: 28 (View) Weight: 77 kgs League Position: #1351 Lifts: Unequipped

SQ 180 BP 95 DL 213 TOTAL 488kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 180 95 213 488.0 77 09.02.2015 160 95 211 466.0 77 05.04.2014 140 91 205 436.0 69 08.08.2012 135 91 205 431.0 69 25.02.2012 135 91 205 431.0 67 25.02.2012 130 91 205 426.0 67 13.12.2011 130 90 205 425.0 65 10.11.2011 130 90 200 420.0 65 27.03.2011 130 90 180 400.0 65 10.03.2011 120 90 180 390.0 65 25.01.2011 120 90 165 375.0 65 19.01.2011 90 90 165 345.0 65 15.01.2011 150 90 165 405.0 65 14.01.2011 150 90 160 400.0 65 27.09.2010 150 90 150 390.0 65 12.05.2010 145 90 140 375.0 65 30.03.2010 140 90 140 370.0 65 29.03.2010 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 220 26.01.2012 Front Squat 142.5 09.02.2015 Jerk 90 06.11.2011 Power Clean 80 06.11.2011 Push Press 100 09.02.2015 Snatch 96 09.02.2015 Strict Press 60 06.11.2011 Weighted Pull-Up 20 16.11.2010